#慢慢瘦慢慢美特輯
我的學員都太強了啦
惠琳是大尺碼網拍商家
雖然工作繁忙但是愛漂亮愛打扮也不缺衣服穿
畢竟自己本身就是大尺碼的模特
所以也不覺得需要減重
一直到生完小孩產後胖太多
加上醫生的叮嚀再不好好減重
就要開始服用慢性病藥物
透過弟弟認識了我
健康的方式8個月的時間
⭕️減重28公斤
⭕️體脂肪降了15%
瘦瘦體驗組熱銷中,你還沒跟上就落伍了😏
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培養健康均衡的飲食和進行運動,發展健康的生活形態。
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